BHP dla Pracownik biurowy
Program szkolenia BHP pracownika biurowego
Obejmuje zagadnienia:
- ogólne, czyli prawne, pierwsza pomoc, przeciwpożarowe
- specyficzne, czyli zagrożenia na stanowisku pracy
Przykładowy program szkolenia BHP dla pracowników biurowych uwzględniający specyfikę stanowisk pracy w biurach:
- wymagania dotyczące organizacji stanowiska pracy z monitorem ekranowym: potencjalne skutki zdrowotne dla pracownika administracyjno-biurowego pracującego na nieprawidłowo zorganizowanym stanowisku pracy z monitorem ekranowym i pracowników na stanowiskach sąsiednich (odległość między stanowiskami pracy, komputerem a pracownikiem); czas pracy na stanowisku z monitorem ekranowym
- ryzyko zawodowe pracowników biurowych i sposobów jego ograniczania: znajomość obowiązujących instrukcji, procedur, regulaminu pracy, normatywów dźwigania dla mężczyzn, kobiet, młodocianych; korzystanie z drabinek, schodków do sięgania po materiały z górnych półek regałów, sposób składowania dokumentacji
- porządek i czystość w miejscu pracy – ich wpływ na zdrowie i bezpieczeństwo pracownika biurowego oraz wymagania dotyczące przestrzeni stanowiska pracy
- oświetlenie i wentylacja - dlaczego są tak ważne w biurze?
- zasady bezpieczeństwa związane z obsługą urządzeń technicznych w biurze
- omówienie najczęstszych błędów i naruszeń stwierdzanych podczas kontroli PIP i PIS w biurach – złe oświetlenie i wentylacja, nieprawidłowe stanowisko pracy, niedostateczna czystość pomieszczeń w tym pomieszczeń sanitarnych, brak ważnych badań pracowników lub dokumentów potwierdzających ich przeprowadzenie, brak widocznych instrukcji BHP, brak potwierdzeń przeprowadzenia szkoleń BHP, brak oceny ryzyka na stanowisku pracy i tym podobne uchybienia zasad BHP w biurze
- inne zagadnienia BHP w biurze
Proces szkolenia:
- Identyfikacja stanowisk pracy w firmie
- Przygotowanie programu szkolenia
- Szkolenie pracowników
- Wydanie dokumentacji szkoleniowej
Wybierając moje szkolenia:
- Oszczędzasz czas - szkolisz pracowników w dogodnym dla siebie miejscu i terminie
- Otrzymasz program szkoleń dopasowany do potrzeb Twojej firmy
- Zyskasz gwarancję jakości szkolenia i konkurencyjnej ceny
- Masz możliwość negocjacji ceny dla większych grup
Ocena ryzyka zawodowego pracownik biurowy
Przyczyna zagrożenia | Następstwo i profilaktyka zagrożenia | Ciężkość następstw zagrożenia | Prawdopodobieństwo zagrożenia | Poziom ryzyka dla zagrożenia |
---|---|---|---|---|
Przeciążenie narządu ruchu (układu mięśniowo-kostnego) wskutek wymuszonej pozycji ciała - Długotrwała praca pracownika biurowego przy komputerze. | Bóle mięśniowe. Zwyrodnienia kręgosłupa i stawów - Stosowanie przerw w pracy. Okresowa zmiana rodzaju zajęć. Ergonomiczne stanowisko pracy, zgodne z przepisami. | Średnia | Wysoce Prawdopodobne | Duże (nieakceptowalne) |
Hałas - Urządzenia zainstalowane w biurze. Odgłosy dochodzące z zewnątrz. | Napięcie nerwowe. Zmęczenie psychiczne. Uszczerbek słuchu - Dążenie do tego, by nie kumulowała się praca wszystkich „głośnych” urządzeń. Ograniczenie hałasu , gdy to konieczne, dochodzącego z ulicy. Dbanie o to, by natężenie hałasu w środowisku pracy biurowej było zgodne z normami. | Średnia | Prawdopodobne | Średnie (akceptowalne) |
Niewłaściwe warunki mikroklimatyczne - Temperatura w pomieszczeniu biurowym przekracza zakres ustalony dla komfortu cieplnego. Nieodpowiednia wilgotność. Zła wentylacja lub klimatyzacja biura. | Przeziębienia lub przegrzania. Choroby układu oddechowego. - Dostosowanie mikroklimatu do subiektywnego odczucia komfortu cieplnego, zależnego nie tylko od temperatury i wilgotności, ale i od sposobu ubierania się i cech osobowych pracowników biurowych. | Średnia | Prawdopodobne | Średnie (akceptowalne) |
Przeciążenie narządu wzroku - Zbyt intensywna praca przy komputerze. Złe oświetlenie. | Osłabienie wzroku, bóle oczu, łzawienie - Przestrzeganie instrukcji stanowiskowej pracownika biurowego dotyczącej m.in. ustawienia monitora, właściwego oświetlenia itd. Stosowanie przerw w pracy. Czasowa zmiana rodzaju wykonywanej pracy w biurze. | Średnia | wysoce prawdopodobne | Duże (nieakceptowalne) |
Porażenie prądem elektrycznym - Przetarte przewody zasilające urządzenia elektryczne. Przebicie elektryczne do obudowy urządzenia biurowego. | Śmierć - Bieżąca kontrola stanu izolacji przewodów. Stosowanie właściwej ochrony przeciwporażeniowej w biurze (m.in. wyłączników różnicowo-prądowych). Okresowa kontrola instalacji elektrycznej. Przestrzeganie przepisów i instrukcji urządzeń biurowych. | Duża | Prawdopodobne | Średnie (akceptowalne) |
Etapy szacowania ryzyka zawodowego:
- Przegląd stanowiska pracy
- Określenie zagrożeń i szacowanie ryzyka
- Wskazanie działań ograniczających ryzyko zawodowe
- Udokumentowanie wyników oceny ryzyka zawodowego
- Wydanie zaleceń i przekazanie kompletu dokumentacji
Zlecając opracowanie ryzyka zawodowego:
- Otrzymasz dokumentację opracowaną indywidualnie pod środowisko pracy
- Usuniesz uchybienia i zmniejszysz zagrożenia przed kontrolą PIP i SANEPID
- Poprawisz bezpieczeństwo swoich pracowników
- Ograniczysz liczbę wypadków i chorób wśród pracowników
- Masz możliwość negocjacji ceny przy zleceniu opracowania większej ilości dokumentów
Ocenę ryzyka zawodowego wykonuję zgodnie ze standardami wymaganymi przez PIP i SANEPID
Odpowiedzi na najczęstsze pytania znajdziesz w poradniku oceny ryzyka zawodowego.
Instrukcja BHP pracownika biurowego
Fragment przykładowej instrukcji BHP pracownika biurowego przedstawiamy poniżej:
- Przed rozpoczęciem pracy pracownik biurowy powinien:
- Zapoznać się ze stanowiskiem pracy, ze sprzętem, miejscem umieszczenia apteczki pierwszej pomocy, wyłącznikami prądu, z urządzeniami higieniczno-sanitarnymi.
- Zaznajomić się z instrukcją ppoż. i poznać kierunki i trasy ewakuacji oraz instrukcję udzielania pierwszej pomocy.
- Zaznajomić się dokładnie z instrukcją sprzętu elektrycznego i elektronicznego będącego w dyspozycji np.: faks, ksero, komputer.
- .....
- Pracownik biurowy czasie pracy powinien:
- Dbać o porządek na stanowisku pracy.
- Nie tarasować przejść i tras ewakuacyjnych.
- Jeśli zachodzi konieczność sięgania wysoko ( np. po dokumenty ) korzystać zawsze ze sprawnej technicznie drabinki.
- .....
- Po zakończeniu pracy pracownik biurowy powinien:
- Uporządkować i sprzątnąć stanowisko pracy.
- Zamknąć otwarte okna i szafy z dokumentacją.
- Wyłączyć spod napięcia sprzęt elektryczny.
- .....
- Pracownikowi biurowemu nie wolno:
- Używać niesprawnych bądź uszkodzonych urządzeń elektrycznych.
- Samodzielnie naprawiać uszkodzonego sprzętu elektrycznego lub instalacji.
- Tarasować przejść i tras ewakuacyjnych.
- .....
Etapy opracowania instrukcji:
- Przegląd stanowiska pracy
- Określenie obowiązków pracownika
- Zapoznanie z zagrożeniami na stanowisku pracy
- Opracowanie szczegółowej instrukcji bezpiecznego wykonania pracy
- Przekazanie dokumentacji
Zlecając opracowanie instrukcji:
- Otrzymasz instrukcję opracowaną indywidualnie pod środowisko pracy
- Poprawisz bezpieczeństwo swoich pracowników
- Ograniczysz liczbę wypadków i chorób wśród pracowników
- Masz możliwość negocjacji ceny przy zleceniu opracowania większej ilości dokumentów
Odpowiedzi na najczęstsze pytania znajdziesz w poradniku BHP.
Instrukcje BHP wykonujemy zgodnie z wytycznymi Kodeksu Pracy oraz Instytutu CIOP.
Firma BHP-NOS oferuje usługi w dwóch wariantach:
- jako jednorazowa usługa na zlecenie Klienta w ramach obsługi BHP
- oraz w ramach stałej umowy nadzoru BHP
Pracuj bezpiecznie z BHP-NOS!